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MITGLIED WERDEN

Emina Emilija Sabani

Abteilungsleitung

fitness@djk-fasangarten.de

0176 – 76018853

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Zum Wochenprogramm

Fitness Trainer,  Termine u.a.

In der Fitnessabteilung der DJK Fasangarten hast Du die Möglichkeit unterschiedliche Kurse aus unserem Kursprogramm zu belegen – und das mit nur einem Beitrag. Es fallen also keine zusätzlichen Gebühren an. Unsere zertifizierten Trainer führen Dich durch ein ausdauerndes, angenehmes und abwechslungsreiches Sportprogramm. Natürlich soll dabei der Spaß am Sport in der Gruppe nicht zu kurz kommen.

"In der Fitnessabteilung finden verschiedene Kurse statt, die von zertifizierten Trainerinnen durchgeführt werden."

Das Wochenprogramm

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

18:30 - 19:20 Uhr

Bodystyling - Special Mix

Ort: Fitnessraum

 

Trainer: Emina

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18:30 - 19:15 Uhr

Yoga - Für jedes Alter und Geschlecht

Ort: Fitnessraum

 

Trainer: Rosemarie

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17:30 - 18:20 Uhr

Bodystyling-Special Mix

Ort: Fitnessraum

 

Trainer: Sylvia

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08:15 - 09:05 Uhr

Wirbelsäulen-Gymnastik 55+

Ort: Fitnessraum

 

Trainer: Ingeborg

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15:00 – 16:00 Uhr

Gymnastik Herren 60+

Ort: Fitnessraum

 

Trainer: Emina

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19:30 - 20:20 Uhr

Bodystyling - Cardio Mix

Ort: Fitnessraum

 

Trainer: Emina

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19:15 - 20:00 Uhr

Yoga - Für jedes Alter und Geschlecht

Ort: Fitnessraum

 

Trainer: Rosemarie

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18:30 - 19:20 Uhr

Bodystyling - Cardio Mix

Ort: Fitnessraum

 

Trainer: Sylvia

Kontaktieren

09:15 - 10:05 Uhr

Wirbelsäulen-Gymnastik 55+

Ort: Fitnessraum

 

Trainer: Ingeborg

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18:30 – 19:20 Uhr

Rücken - Fit

Ort: Fitnessraum

 

Trainer: Betty

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19:00 - 20:00 Uhr

Freizeitsport - Fitness/Kondition

Ort: Turnhalle Asamgymnasium

 

Trainer: Julia

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19:30 – 20:20 Uhr

Body - Fit

Ort: Fitnessraum

 

Trainer: Betty

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Die TERMINE